sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

TOMAR VINHO DIARIAMENTE PODE FAZER BEM Á SUA SAÚDE




Muita gente não sabe, mas o vinho é comprovadamente benéfico à saúde. Mas é importante dizer – antes de qualquer outra coisa – que ele só terá capacidade terapêutica se for ingerido na dose certa. Qualquer quantidade a mais pode se tornar prejudicial devido ao seu teor alcóolico. Para as mulheres o ideal é ingerir 125 ml da bebida por dia. Já os homens podem tomar até 250 ml diariamente. Seja branco, tinto, suave, seco ou doce, eles podem beneficiar a saúde e evitar diferentes doenças, como as coronarianas, respiratórias, digestivas, urinárias, problemas de circulação e cerebrais e formação de tumores. Além disso, é também um grande aliado no combate da anemia, diabetes, problemas nos ossos e na visão. Por isso, basta escolher qual o tipo de vinho que mais agrada o seu paladar para coloca-lo em seu cardápio.

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